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超励志!原来这些车手都曾是大胖子

来源:Seven 7 04-03 14:07 7198

超励志!原来这些车手都曾是大胖子

正所谓“春天不减肥夏天徒伤悲”,眼睛一闭一睁,很快夏天就要到了。

你知道吗?最佳的减肥方法之一是骑自行车。可别不信,小编手中就有几个惊人的例子,从国际车坛到国内赛场,冯俊凯、孔文生、樊超……事实证明胖子都是潜力股,澳门太阳城app真的可以减肥!

“台湾一哥”冯俊凯:为减肥而骑车,竟突围成世巡车手

超励志!原来这些车手都曾是大胖子

说到世巡车队中现役的中国籍PRO,除了“美人”王美银外,就要数“台湾一哥”冯俊凯了。

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冯俊凯和王美银

冯俊凯,台湾苗栗人,公路和场地兼修,2014年他加盟蓝波-美利达成为台湾地区第一位加入世界一级职业车队的车手。20岁时即代表中华台北征战2008北京奥运会,23岁拿下2011美国超级周黄衫总冠军,2012~2014年蝉联环台赛登山王称号。2017年转会至巴林美利达车队服役至今。

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右一为冯俊凯

然而这个喜欢比赛突围的车手踏上骑车路并不是纯“自愿”的。冯俊凯可以说是被父亲带进自行车世界的,当时还在读国小的他,体重就已经达到65KG,为了让小冯俊凯“瘦身”,父亲拉他骑车减肥。哪想,冯俊凯就这样一路爱上单车,当上车手,最终竟突围成世巡车手,在世界舞台不懈挑战。

菲尔·盖蒙:死肥宅成车坛话题人物

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菲尔·盖蒙(Phil Gaimon)是前职业车手,于2016年退役,曾效力于佳明-夏普车队和加能戴尔车队等世巡车队,职业生涯中曾拿过环圣路易斯、环台湾等比赛总成绩亚军。

说到菲尔·盖蒙,大家可能会没啥头绪,但他2017年创作的书籍《Draft Animals: Living the Pro Cycling Dream》中将矛头直指“坎神”——谴责坎切拉拉使用机械禁药,而成为车坛话题人物。除此之外,盖蒙的另一大话题很多资深车迷可能会知道,在主车群中以热爱曲奇饼干而闻名,退役后他还创立了一个名为“马里布曲奇长距离挑战赛”的赛事

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16岁之前,盖蒙给所有人的印象是——脾气暴躁的死肥宅。在16岁时,不知干啥的盖蒙开始骑上了自行车,当时他一门心思想的是要在上大学前减个十几磅。凭着这股雄心壮志,盖蒙骑上了单车,并很快爱上了比赛。他发现自己好像是一个天生的车手,凭着一股冲劲,他收获了职业车队的合约,就这样一步步踏入顶级自行车坛。

米切尔·塞斯:澳门太阳城app减重80斤,改变人生轨道

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米切尔·塞斯(Mitchell Sides)是前美国职业车手,曾效力于Elevate Cycling车队,他的故事也超励志。高中时,塞斯的体重一度高达250磅(226斤),因为骑车,他瘦了整整90磅(80斤)!

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右一为塞斯

跟以上两名PRO不同,减肥并不是塞斯骑车的初衷。他想要骑车的理由纯粹是因为看到哥哥骑车感觉很有意思,这才开始接触自行车。

作为一个外人眼中的大胖子,塞斯对自己的体重一直没啥概念,直到开始骑车他才意识到自己真的太胖了。一开始塞斯单是骑上十多公里就精疲力竭,到后来一直坚持澳门太阳城app100公里,再到加入职业车队能够参加职业赛事并完赛。因为澳门太阳城app,塞斯改变了人生轨道。

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由于在Elevate Cycling车队一年的职业生涯,塞斯发现自己喜欢分享教练经验,帮助他人找到对的训练方法,故而他在Source Endurance任职教练,他的客户包括车手、铁三运动员及大学新生,目前他还是美国Strike Cycling U23发展车队的拥有者及车队总监。

孔文生:自律刻苦,车队经理养成记

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身高178,体重175斤,下图的“小黑胖”大家眼熟吗?你一定想不到,他就是前美利达挑战者车队“三剑客”之一,现Pardus泰山瑞豹中国车队经理孔文生。

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又黑又胖,跟现在斯文英俊的形象大相径庭,当时的孔文生正值18岁。论及踏入澳门太阳城app圈的初衷,孔文生表示,小时候本来是个练乒乓球的,骑车是为偶尔打乒乓球代步方便,加上可以锻炼身体。在没有控制饮食的前提下,凭借经常性澳门太阳城app,孔文生在一年内体重从175斤掉到155斤。

这还不算完,近几年开始参赛后,开启比较系统的训练方式,孔文生的体重再收到142斤左右。这期间,孔文生开始注重饮食,尽量少油少盐。

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从175斤到142斤,这一过程并不是一蹴而就,孔文生直言,刚骑车的时候很容易出效果,然后瘦到一个阶段会到达瓶颈期,此时就需要饮食控制,饮食结合训练才能更进一步。

在朋友眼中,孔文生自律而刻苦,每天都会完成给自己制定的任务,且真的能忍住不乱吃。正是这种自律,让孔文生变身车坛男神,也正是这种刻苦,他一步步从车手到车队经理,频频登上领奖台。 

樊超:小胖墩变身澳门太阳城app圈型男

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型男范,完美比例,国内公路车坛新生中坚力量……看到赛场中的风云人物樊超,你一定想不到初中时的他是一个“纵向160(厘米)横向160(斤)”的小胖子,同学朋友们口中取笑的“完美1:1比例”。

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樊超从小就对赛车、速度、激情怀揣着梦想,小学三年级时便入手人生中第一台山地车,没过一年小胖子的他就把山地车摧残的不像样子。随着自行车的不断更换,小樊超从上下学与同学享受飞驰的快乐,到跟随本地俱乐部每周末踏上了长途骑游之旅,有氧运动大大增加,很快小胖墩变成了身材正常的男孩。印象最深的时候,采用跑步配合澳门太阳城app的方法,樊超一个月暴瘦20斤。现今,樊超已经是一个身高1米80的帅小伙儿,长期的澳门太阳城app+健身,使得他身材匀称,而独到的时尚品味,更使他型男味十足。

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从一个人见人“夸”的小胖墩,而现在的车坛型男,樊超表示,想要减肥要主要还是消耗大于摄入,而长时间的有氧运动是最佳燃脂的方式。克制饮食(足够蛋白/纤维,少脂肪),加上有规划的澳门太阳城app运动,想不瘦也难。

对樊超而言,澳门太阳城app是人生的转折点,目前他从事的就是体育相关的行业,澳门太阳城app不仅使他变瘦了,更成为了他的一种生活方式。

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这几个例子,还不能吸引你入圈骑车吗?想要减肥健身,没有比骑车更适合的了。早入坑的车友们也别停下来,小编手上还有好几个不骑车后走(bian)钟(pang)的案例。

超励志!原来这些车手都曾是大胖子

当然,切忌为了减肥盲目澳门太阳城app,车坛型男樊超给出的建议是:多骑少吃,循序渐进。盲目澳门太阳城app容易造成身体受伤,尤其是在炎热的夏天,酷暑中运动确实体重会大幅下降,但是可能很大一部分是水分,要注重水分补充!同时最好是保持运动,让它成为你生活的一部分,享受运动的乐趣。

图片来源于车手及网络,如有侵权请联系删除

编辑:哈比罗

超级赛事险

热门评论:

2019-04-04 15:40 发表 KUNG陕西攻队王佳文

本人182..体脂百分之十,,,体重123

回复 1

最新评论:

2019-04-04 15:40 发表 KUNG陕西攻队王佳文

本人182..体脂百分之十,,,体重123

回复 1

2019-04-03 22:59 发表 除了我都是居

减80斤。。。。这是切了半个自己吧

回复 0

2019-04-03 17:10 发表 格里斯特

看到最后一张图,我笑了

回复 0

2019-04-03 14:43 发表 情窦初 开。

6666

回复 0

2019-04-03 14:29 发表 杜爻

孔文生变化最大

回复 0

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